最後の野菜教室で豆腐を作りました

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意外と簡単にできた。

材料は大豆3カップ、水2l、にがり液150cc

①大豆を冬は20時間水に浸しておく

②ミキサーで大豆と水を等量入れ3分ほど粉砕する(固めは水を少なめる)

③鍋に残った水を煮立ててミキサーの砕いた大豆を入れる

④ふきぼさないよう15分間煮る

⑤こし袋で絞っておからと豆乳を分離する。

⑥豆乳が70度から75度になった時、にがりを入れる

⑦透明の上澄み液と豆腐の塊ができるまで30分ほど待つ

⑧型にガーゼ布を敷き流し込み、上に重しを置く

⑨水に1時間30分ほどさらしてにがりを抜く